官方:21岁里昂前锋谢尔基当选欧联杯赛季最佳年轻球员,欧足联年度最佳11人

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官方:21岁里昂前锋谢尔基当选欧联杯赛季最佳年轻球员,欧足联年度最佳11人
正门处,是一个层高丈五的单层建筑,大门上边挂着竖写的樊楼二字,字迹遒劲,龙飞凤舞,定是出自名家之手。建筑飞檐斗拱,看着就高端大气,反正只要不违制,能上的全上了。后方与其相接的是五层高的建筑,看着窗户的分布,层高也得一丈多。楼顶的飞檐下,也是同样的牌匾,不过是比下方的大上两号。整体来看,非常气派。

官方消息,21岁里昂前锋谢尔基当选欧联杯赛季最佳年轻球员。


2024-25赛季欧联杯,谢尔基代表里昂出场12次,11次首发,打入4球,送出8次助攻。

这位21岁的里昂前锋是本赛季欧联杯助攻次数最多的球员,也是参与进球最多的球员。

里昂在本赛季欧联杯止步八强,谢尔基最终被评选为2024-25赛季欧联杯最佳球员。

苦书生

独居者

专业健身教练,拥有7年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (36)

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左青龙
夜男子
2025-05-23 04:03

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

枫之小漠
万古剑尘
2025-05-23 04:03

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

南城巡抚
晨曦 作者
2025-05-23 04:03

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

多笑天
宅居士
2025-05-23 04:03

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。