ETF主力榜 | 标普生物科技ETF(159502)主力资金净流出1302.65万元,居全市场第一梯队2025年5月23日,标普生物科技ETF(159502.SZ)主力资金净流出1302.65万元,居全市场第一梯队。

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
ETF主力榜 | 标普生物科技ETF(159502)主力资金净流出1302.65万元,居全市场第一梯队2025年5月23日,标普生物科技ETF(159502.SZ)主力资金净流出1302.65万元,居全市场第一梯队。
所谓武大郎养夜猫子,什么人玩什么鸟。就冲殷鹏养得这条蛇,就可知他的尿性,不过是个色厉内荏、狐假虎威的孬种罢了。

       2025年5月23日,标普生物科技ETF(159502.SZ)收跌0.24%,主力资金(单笔成交额100万元以上)净流出1302.65万元,居全市场第一梯队。

       与此同时,该基金最新成交量为1.02亿份,最新成交额跌破9000.00万元,全市场排名较上一交易日下降52位。

刘毅

沈微生

专业健身教练,拥有3年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (34)

用户头像
剑无邪
阴险的悟净
2025-05-23 18:25

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

言商
夜落潮汐
2025-05-23 18:25

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

乐鱼乐
想享像翔香 作者
2025-05-23 18:25

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

伊梦青飞
魅影异梦
2025-05-23 18:25

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。