直播吧5月23日讯 据法尔克报道称,拜仁将在本周与维尔茨会面。
拜仁计划在本周内与维尔茨会面,他不会在塞本纳大街公开露面,而是会避开媒体,与赫内斯在慕尼黑郊区的泰根湖见面。
赫内斯亲自接手了此事,并在推动进展,拜仁希望赶在利物浦之前与球员达成协议。
直播吧5月23日讯 据法尔克报道称,拜仁将在本周与维尔茨会面。
拜仁计划在本周内与维尔茨会面,他不会在塞本纳大街公开露面,而是会避开媒体,与赫内斯在慕尼黑郊区的泰根湖见面。
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请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。
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