据报道,勒沃库森中场维尔茨已经同意加盟利物浦,并拒绝了来自拜仁慕尼黑的邀请。
来自德国天空体育记者弗洛里安-普勒滕贝格的消息表示,维尔茨已经口头同意加盟利物浦。
据悉,拜仁现在已经得到了通知。根据最新进展,维尔茨已经正式拒绝了拜仁——他也不会转会去拜仁。
在这样的情况下,利物浦很快将会向勒沃库森提交他们的报价。
据报道,勒沃库森中场维尔茨已经同意加盟利物浦,并拒绝了来自拜仁慕尼黑的邀请。
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据悉,拜仁现在已经得到了通知。根据最新进展,维尔茨已经正式拒绝了拜仁——他也不会转会去拜仁。
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请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。
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专业健身教练
专注健身训练6年,帮助871+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。
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