收评|三大指数集体上涨 大消费股再度走强

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
收评|三大指数集体上涨 大消费股再度走强
二来,邓小琪早期的性格自负、虚荣、做作,这也不是他喜欢的类型。他喜欢那种朴实、善良、乐观、上进的女生。

5月20日,A股三大指数集体上涨,截至收盘,沪指涨0.38%,深证成指涨0.77%,创业板指涨0.77%,北证50指数涨1.22%。

沪深两市全天成交额11,697亿元,较上个交易日放量832亿元。个股涨多跌少,全市场超3800只个股上涨。

板块题材上,美容护理、宠物经济、创新药、IP经济板块领涨;航运港口板块下挫,碳纤维、可控核聚变及钛白粉等板块跌幅居前。盘面上,大消费股再度走强,宠物经济概念涨幅居前,创源股份、贝因美、祖名股份、源飞宠物涨停。IP经济概念领涨,曼卡龙、奥飞娱乐、实丰文化涨停。创新药概念反弹,一品红、三生国健、华海药业、亚泰集团涨停。

编辑:吴光亮    责编:张松涛     审核:阮鹏程

【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源:上游新闻”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频、视频”等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请 联系上游 举报
李唐王

紫苏茶

专业健身教练,拥有9年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (81)

用户头像
雨润心田
厦门小武哥
2025-05-24 02:12

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

沙平
醉浓
2025-05-24 02:12

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

三爪炎痕
超侧卫 作者
2025-05-24 02:12

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

不是浮云
南荒北落
2025-05-24 02:12

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

白菜汤

海中竹

专业健身教练

专注健身训练4年,帮助789+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

96
文章
4982
粉丝
132万
阅读

订阅我们的健身资讯

获取最新的训练计划、饮食建议和健身技巧