梦里庐州月，画中游巢湖。合肥是“科创高地”、大湖名城，更是红色之城。今年清明节，延乔路上摆满鲜花，这座城市再度因为深厚的红色底蕴“出圈”，军爱民、民拥军的双拥传统在这片土地上赓续传承。今年4月，合肥连续第10次获评“全国双拥模范城”。
一大早，移湖街道永桥村党委书记赵龙前往农户家中选品。草莓、菜苔、竹笋……随后，这些绿色农产品将在直播间准时上线。自2021年担任村党委书记以来，退役军人赵龙时而是助农直播间里的“网红主播”，时而化身美丽乡村旅游“推荐官”。他和全市近四百名“兵支书”一道，积极服务乡村振兴，带动村民增收致富。
2024年10月，联勤保障部队第901医院和安徽省退役军人事务厅联合挂牌安徽省退役军人优待定点医院。为提升服务质效，积极履行职责使命，该院设立退役军人军属及优抚对象挂号取药专窗、就诊专区、专属病房，为现役军人、退役军人及其他优抚对象提供优质医疗服务。
科技创新是引领合肥高质量发展的强劲动力。高新企业岑锋科技的负责人何俊峰曾在部队服役，2020年何俊峰团队参加合肥市首届退役军人创业创新大赛并荣获一等奖。
岑锋科技的宣传墙上，员工们进行拓展训练的照片十分醒目。“军人过硬的作风正是企业发展所需的关键要素，我们定期组织员工集中拓展训练，提升员工的意志力、执行力、凝聚力。”何俊峰说。
庐州之美，“丰”景如画。助力部队练兵备战、落实军人军属优惠优待、接收安置转业干部和退役士兵、支持随军家属就业……5年来，合肥市委、市政府高度重视双拥工作，全力支持国防和军队建设、服务备战打仗，巩固发展军政军民团结，成效显著。
从空中俯瞰，渡江战役纪念馆犹如一艘乘风破浪的航船，展示着当年“百万雄师过大江”的壮阔气魄。合肥这座古老而又年轻的城市，正绘就新时代双拥工作的崭新篇章，演绎军民鱼水情深的美妙交响。（文豪）
策划：柳 刚 李学勇 周 勇
李砺寒 倪光辉
统筹：刘 新 王逸涛
娄 程 周 俊
记者：王逸涛 刘 芳 韩启扬
刘言明 张骄瀛
协调：韩启扬 文 豪 梅良仿
曹玲娟 吴栋栋
摄像：刘海涛 徐松岳
何森博 吴振东
灯光：邓宝琪
后期：鹿燕林 马继强
设计：孙丰晓
感谢为本视频提供素材的各参与单位
指导
全国双拥工作领导小组办公室
鸣谢
安徽省退役军人事务厅
合肥市退役军人事务局
中共合肥市委宣传部
出品
新华社解放军分社
退役军人事务部宣传中心
二〇二四年十二月摄
这篇文章非常实用，我按照里面的训练计划已经坚持了一个月，效果确实很重要！感谢分享这么专业的内容。