收评|北证50大跌超6% 全市场超4400只个股下跌

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收评|北证50大跌超6% 全市场超4400只个股下跌
被搞的差点儿被开除,爹妈还踢他,又被揍了一顿,都是好胜的小伙子,他怎么可能服呢。可他都想了一星期了,也没想到怎么报复。

财联社5月22日消息,A股市场全天震荡调整,创业板指领跌,北证50指数跌超6%。

沪深两市全天成交额1.1万亿,较上个交易日缩量708亿。

盘面上,市场热点较为杂乱,个股跌多涨少,全市场超4400只个股下跌。

从板块来看,银行股逆势走强,浦发银行等多股盘中再创历史新高。军工股一度拉升,银河电子等涨停。

下跌方面,新消费概念股集体大跌,可靠股份跌超10%;固态电池概念股震荡走低,宏工科技跌超10%。

板块方面,银行、游戏、军工电子、保险等板块涨幅居前,美容护理、代糖概念、固态电池、宠物经济等板块跌幅居前。

截至收盘,沪指跌0.22%,深成指跌0.72%,创业板指跌0.96%。

原标题:收评:北证50大跌超6% 全市场超4400只个股下跌

编辑:杨虹    责编:吴忠兰     审核:阮鹏程

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柒日柒夜

小阿帅

专业健身教练,拥有3年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (65)

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夜末酱
水小墨
2025-05-24 01:45

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

相思洗红豆
萧鹤
2025-05-24 01:45

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

小刀锋利
尘事难念 作者
2025-05-24 01:45

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

不打折就打折
海贼之皇
2025-05-24 01:45

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。