直播吧5月24日讯 今天,NBA经纪人里奇-保罗在《Rich Eisen Show》播客节目中谈到了詹姆斯。
当被问及詹姆斯的未来时,里奇-保罗说道:“我不知道,一点也不知道。现在我正专注于这届选秀。通常情况下,我们会权衡所有的因素,然后看他的感受。我们现在都知道他正在处理膝盖伤病。我忘了有多少年了,我们的进程都是相同的,现在我们还有一些其他的自由球员。他在某个时间点会把他所想的说出来的。”
直播吧5月24日讯 今天,NBA经纪人里奇-保罗在《Rich Eisen Show》播客节目中谈到了詹姆斯。
当被问及詹姆斯的未来时,里奇-保罗说道:“我不知道,一点也不知道。现在我正专注于这届选秀。通常情况下,我们会权衡所有的因素,然后看他的感受。我们现在都知道他正在处理膝盖伤病。我忘了有多少年了,我们的进程都是相同的,现在我们还有一些其他的自由球员。他在某个时间点会把他所想的说出来的。”
请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。
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专业健身教练
专注健身训练5年,帮助122+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。
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