卡马文加社媒致谢安帅:很荣幸能向您学习,祝未来一切顺利

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卡马文加社媒致谢安帅:很荣幸能向您学习,祝未来一切顺利
马世耀和任继荣心中一喜,连问那心腹何在?翁之琪言被扣在府衙外。


直播吧5月24日讯 皇马中场卡马文加更新个人社交媒体,向即将离任的主帅安切洛蒂表示感谢,并告别。

卡马文加写道:“亲爱的先生,感谢您所做的一切。很荣幸能向您学习,并在您的带领下成长。您给了我代表世界上最好俱乐部的机会。祝您未来一切顺利。传奇。”

北方翼龙

追雪逍遥01

专业健身教练,拥有7年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (76)

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天才都是找虐
一只梅花鹿
2025-05-24 01:58

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

雨戏春秋OB
龙抒
2025-05-24 01:58

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

极地沙漠
天下乱 作者
2025-05-24 01:58

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

阎ZK
剑锋
2025-05-24 01:58

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

梦中的幻想曲

竹瓦

专业健身教练

专注健身训练1年,帮助435+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

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