里奇-保罗:我对于詹姆斯的未来一无所知 某个时间点他会说的

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
里奇-保罗:我对于詹姆斯的未来一无所知 某个时间点他会说的
这话把顾清俞问住了,仔细想想,他说的一点没错,稀里糊涂就有一千多万的财产,自己还会帮他负担大部分小老虎的教育经费,干嘛要拼死拼活为难自己?


直播吧5月24日讯 今天,NBA经纪人里奇-保罗在《Rich Eisen Show》播客节目中谈到了詹姆斯。

当被问及詹姆斯的未来时,里奇-保罗说道:“我不知道,一点也不知道。现在我正专注于这届选秀。通常情况下,我们会权衡所有的因素,然后看他的感受。我们现在都知道他正在处理膝盖伤病。我忘了有多少年了,我们的进程都是相同的,现在我们还有一些其他的自由球员。他在某个时间点会把他所想的说出来的。”

掉下的月亮

一只猴

专业健身教练,拥有8年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (60)

用户头像
白发小魔女
紫锋01
2025-05-24 01:58

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

耳东水寿
油士
2025-05-24 01:58

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

邵小白
安静的简单 作者
2025-05-24 01:58

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

十步颜色
水煮甜瓜
2025-05-24 01:58

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。