北京时间5月23日,据北青体育记者宋翔报道,周琦将代表四川队出战全运会比赛,并且会代表中国男篮参加男篮亚洲杯。
周琦透露接下来他将参加全运会预赛,还将代表中国男篮出战亚洲杯比赛。同时,周琦还将利用今年夏天恢复眼伤,下赛季他很有可能继续戴着护目镜出战。
据记者透露,周琦将代表四川队出战全运会比赛,他将携手广厦队孙铭徽、胡金秋等球员组成豪华阵容。
最后,周琦还对曾凡博今年夏天冲击NBA表达了看法,他认为小曾本赛季成长很快,比赛气质有了较大改变,今年冲击NBA是一个机会。
北京时间5月23日,据北青体育记者宋翔报道,周琦将代表四川队出战全运会比赛,并且会代表中国男篮参加男篮亚洲杯。
周琦透露接下来他将参加全运会预赛,还将代表中国男篮出战亚洲杯比赛。同时,周琦还将利用今年夏天恢复眼伤,下赛季他很有可能继续戴着护目镜出战。
据记者透露,周琦将代表四川队出战全运会比赛,他将携手广厦队孙铭徽、胡金秋等球员组成豪华阵容。
最后,周琦还对曾凡博今年夏天冲击NBA表达了看法,他认为小曾本赛季成长很快,比赛气质有了较大改变,今年冲击NBA是一个机会。
请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。
我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。
专业健身教练
专注健身训练8年,帮助917+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。
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