被罚站的豆豆
据ESPN报道，加纳乔今夏离开曼联的可能性越来越大，此前他在欧联杯决赛中被安排在替补席上。
一位消息人士告诉ESPN，曼联和加纳乔的代表预计将在未来几天举行会议，讨论这位阿根廷国脚在夏季转会窗口期间的离队事宜。
自从阿莫林到来后，加纳乔对自己所扮演的角色感到不满。
据悉，在输给热刺的比赛中，他仅获得了20分钟的上场时间，这让他感到沮丧。消息人士告诉ESPN，如果有合理的报价，俱乐部愿意商谈他的出售事宜。
据消息人士透露，加纳乔对主教练阿莫林在比赛选人方面的处理方式也感到不满。
曼联愿意在夏季转会窗口为加纳乔的转会提供便利。今年一月，那不勒斯曾对他提出报价，切尔西也对他表现出兴趣。
ESPN的消息人士表示，加纳乔的代表预计其他英超俱乐部以及沙特阿拉伯方面也会对他感兴趣。
请问作者，这个训练计划适合初学者吗？我刚开始健身，担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本，您可以先从较轻的重量开始，逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议，可以参考一下。
我一直在寻找科学有效的训练方法，这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分，解答了我很多疑惑。
专业健身教练
专注健身训练4年，帮助566+学员实现健身目标，擅长增肌减脂和体态改善。
获取最新的训练计划、饮食建议和健身技巧
这篇文章非常实用，我按照里面的训练计划已经坚持了一个月，效果确实很重要！感谢分享这么专业的内容。