远翔新材:董事及华兴创投拟合计减持不超6%股份

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
远翔新材:董事及华兴创投拟合计减持不超6%股份
虽然书的价钱很怪,但想到现在他们已经从那个店主那借了什么书币值,两人还是大胆看向了上架上的书。

远翔新材5月23日晚间公告,公司持股7.52%的股东福建华兴创业投资有限公司拟减持公司股份不超过313.08万股,即不超过公司当前总股本的5%。董事黄春荣拟减持公司股份不超过62.61万股,即不超过公司当前总股本的1%。

沃土456

水舞惜缘

专业健身教练,拥有5年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (21)

用户头像
受伤狼
苏墨筱
2025-05-23 22:24

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

轻轻亲亲清风
宁尤
2025-05-23 22:24

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

步行的森林
问东君 作者
2025-05-23 22:24

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

天上峡谷
天下飘火
2025-05-23 22:24

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

小鱼吃龙肉

专笔星

专业健身教练

专注健身训练6年,帮助259+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

52
文章
4442
粉丝
168万
阅读

订阅我们的健身资讯

获取最新的训练计划、饮食建议和健身技巧