伊拉克军方打死2名“伊斯兰国”武装分子,伊拉克枪杀

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伊拉克军方打死2名“伊斯兰国”武装分子,伊拉克枪杀
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  新华社巴格达5月22日电(记者段敏夫 李军)伊拉克联合行动指挥部下属安全媒体中心22日发表声明说,伊军方日前在北部萨拉赫丁省打死2名极端组织“伊斯兰国”武装分子。

  声明说,根据准确情报,伊拉克军方20日出动战机对萨拉赫丁省一山区发动空袭,随后派遣地面部队对空袭区域展开搜索。截至目前,已确认2名“伊斯兰国”武装分子在空袭中被打死,地面搜索部队还缴获武器、通信工具、后勤物资等。

  2017年12月,伊拉克政府宣布取得打击“伊斯兰国”胜利。此后,“伊斯兰国”残余势力主要在伊拉克偏远农村地区流窜,不时发动袭击。

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评论 (38)

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南山四鬼
单王张
2025-05-23 22:57

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

天外寻欢
墨景行
2025-05-23 22:57

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

吴三胖子
娱记 作者
2025-05-23 22:57

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

颜色媚君王2
洛年有知
2025-05-23 22:57

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

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