祖巴茨:传言说哈登不努力&不是好队友 不敢相信人们竟这样说他

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祖巴茨:传言说哈登不努力&不是好队友 不敢相信人们竟这样说他
在大黑木和土族族长瞎扯的时候,武爱罗等人目光在土族人群中下意识扫过。


直播吧5月23日讯 近日,快船球员祖巴茨接受了美媒Basketball Network的采访。

问:“这是你与哈登并肩作战的第二个赛季——与这样级别的球员一起打球是怎样的体验?他如何让你在球场上的工作变得更轻松?尤其是你们配合得近乎完美的挡拆战术。”

“帮助非常大。我从未有过如此以传球为先的控卫。我的意思是,哈登更多是以得分手的身份被熟知,但在他职业生涯的这个阶段,他真正专注于成为一名组织者——让所有人都参与进来,为整个球队简化比赛。

“从他加入我们的第一天起,他就会把我拉到一边说,‘来吧,我们和教练进行20分钟的2对2挡拆训练。’他们会不断变换防守策略——有时包夹,有时延误,有时沉退,有时换防。我们会阅读防守并针对性地应对。我们每天都会进行15到20分钟这样的训练。你可以在比赛中看到成果——我们对任何防守策略都有应对之策。我们做好了万全准备。”

“除了挡拆之外,他完全清楚我喜欢在什么位置接球——低位的哪一侧,哪种空接传球——他总能把球传到那里。他看了大量录像,了解每个球员的偏好:他们喜欢在什么位置接球,习惯投什么样的球,在面对哪种防守时表现出色。这是他带给我们最重要的东西,或许也是他最宝贵的特质。他极其聪明,懂得如何发挥每个球员的优势,并努力为身边的每个人简化比赛。”

问:“每当有人谈到哈登,对这位前MVP只有溢美之词。”

祖巴茨:“是啊,是啊,在他加入我们之前,有很多传言说他不努力,不是好队友——但事实完全相反。我不敢相信人们竟然那样说他。他完全是另一种人。他训练刻苦,是我合作过的最佳队友之一。和他一起打球、共享更衣室是一种乐趣。”

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专业健身教练,拥有5年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (87)

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登高楼
帝子灏
2025-05-23 17:33

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

小羽飘飘
路鸣西
2025-05-23 17:33

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

美少女死神
中原财神 作者
2025-05-23 17:33

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

八两饭
春秋转
2025-05-23 17:33

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

西瓜星人

竹晓木

专业健身教练

专注健身训练6年,帮助824+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

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