德天空:多特将在桑德兰赛季结束后正式报价乔布-贝林厄姆,多特蒙德桑乔个人资料

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德天空:多特将在桑德兰赛季结束后正式报价乔布-贝林厄姆,多特蒙德桑乔个人资料
其实这也是一种忌讳讲究,在中元、清明这些日子,见了陌生人千万不要跟他对视,更不要打招呼说话,因为你不知道这是人还是鬼。

据德国天空体育的消息,多特将在桑德兰的英冠升级附加赛结束后正式报价乔布-贝林厄姆。


报道称,多特蒙德已经成功晋级下赛季欧冠,现计划签下乔布-贝林厄姆(祖德-贝林厄姆弟弟),这位19岁的英格兰中场已被列为转会头号目标。本周末,他将代表桑德兰在温布利进行英冠升级附加赛决赛,对手是谢菲联。乔布此前以“职业生涯最重要的一场比赛”为由,暂时推迟了与多特的进一步谈判。

多特将派代表前往温布利与贝林厄姆家族保持联系。据了解,比赛结束后,多特将向乔布-贝林厄姆提出正式报价,力争尽早达成原则性协议。多特高层希望能将乔布-贝林厄姆纳入赴美集训阵容,预计转会费约为3000万欧元。

胡文彦

洛山山

专业健身教练,拥有1年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (92)

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我是菜农
东人
2025-05-24 01:46

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

山河万朵
玄黄复兴
2025-05-24 01:46

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

稀泥
吴小仙 作者
2025-05-24 01:46

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

半生迷糊
辣椒拌榴莲
2025-05-24 01:46

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

何秀才

寒门二代

专业健身教练

专注健身训练4年,帮助554+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

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