A股开盘|上证指数、深证成指低开,上证指数的开盘价

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A股开盘|上证指数、深证成指低开,上证指数的开盘价
猪油仔点了点头,对着大哥比划大拇指。人家这姑娘泡的六,泡的新奇,他很佩服,不做电灯泡的道理他还是明白的。

5月22日,A股开盘,上证指数低开0.17%,深证成指低开0.19%,创业板指平开。算力电源、MLCC、食药溯源等板块指数涨幅居前,宠物经济、航运港口等板块指数跌幅居前。

截至5月21日,上交所融资余额报9086.73亿元,较前一交易日减少9.3亿元;深交所融资余额报8847.44亿元,较前一交易日减少8.66亿元;两市合计17,934.17亿元,较前一交易日减少17.96亿元。

资金方面,央行今日开展1545亿元7天逆回购操作,投标量1545亿元,中标量1545亿元,操作利率为1.40%,与此前持平。

汇率方面,人民币兑美元中间价较上日调升34点至7.1903,中间价升值至2025年4月3日以来最高。

编辑:吴光亮    责编:吴忠兰     审核:阮鹏程

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小笋炒肉

汉北之南

专业健身教练,拥有7年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (23)

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起司面包圈
心静凉
2025-05-24 01:44

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

席卷
忘语
2025-05-24 01:44

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

厦门小武哥
二号楼主人 作者
2025-05-24 01:44

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

天天吃窝头
我太直
2025-05-24 01:44

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

祝勇敢的帆船

驼背鱼

专业健身教练

专注健身训练3年,帮助340+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

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