德天空:维尔茨已口头承诺加盟利物浦,并已正式拒绝拜仁,维尔茨 德国

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德天空:维尔茨已口头承诺加盟利物浦,并已正式拒绝拜仁,维尔茨 德国
周寻的脸色十分难看,虽然他脸一直都很臭,不过今天是臭到了极点。


直播吧5月24日讯 据德天空记者Florian Plettenberg报道,维尔茨今天已口头承诺加盟利物浦!

据悉,拜仁现在已经收到通知。根据最新进展,维尔茨已正式拒绝拜仁。

利物浦将很快提交正式报价。

亚舍罗

婠迩

专业健身教练,拥有2年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (55)

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寻北仪
曼珠珊华
2025-05-24 01:33

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

前朝树
雁天
2025-05-24 01:33

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

纵马昆仑
疯子李 作者
2025-05-24 01:33

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

朱砂点眉
沫果
2025-05-24 01:33

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。