什么是“手养鸟”?“手养鸟”指的是人工孵化或较小的雏鸟掏窝后人工喂养长大,并且愿意与人亲近、不怕人的鹦鹉。
花鸟市场里的虎皮,我们经常能看见它们被放置在浅浅的鱼缸里也不飞走。
那它们是“手养鸟”吗?
答案是否定的。
它们之所以不飞走不是因为不怕人,而是因为翅膀被商家剪了,失去了飞行能力,所以才乖乖地呆着。
另外,其实是没有真正的手养虎皮货源的,详情戳视频↓↓
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那它们是“手养鸟”吗?
答案是否定的。
它们之所以不飞走不是因为不怕人,而是因为翅膀被商家剪了,失去了飞行能力,所以才乖乖地呆着。
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请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。
我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。
专业健身教练
专注健身训练7年,帮助312+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。
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这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。