伊朗外长:强烈警告以色列不要采取任何冒险行动

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伊朗外长:强烈警告以色列不要采取任何冒险行动
等聊完之后,众人出了大帐,就见冷呼儿、鲜于仇已经脸色惨白,遍体鳞伤,望之不似人形。

△阿拉格齐(资料图)

当地时间5月22日,伊朗外交部长阿拉格齐在致联合国秘书长、联合国安理会主席和国际原子能机构总干事的信函中强调,需要采取特殊措施保护伊朗核设施。

在信中,阿拉格齐警告以色列任何冒险主义的后果和结果,并强调美国政府对此负有法律责任,同时强调伊朗将根据国际法采取一切必要措施保护和捍卫其公民、利益和设施免受任何恐怖主义或颠覆行为的侵害。伊朗强烈警告以色列不要采取任何冒险行动,并将对以色列的任何威胁或非法行动作出果断回应。

当天,伊朗伊斯兰革命卫队发言人纳伊尼也表示,以色列政权的每一次愚蠢行为都将遭到毁灭性的回应。(总台记者 江浩宇)返回搜狐,查看更多

天外肥仙

鬼门刘阳

专业健身教练,拥有7年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (63)

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亚纳
猥琐的提督
2025-05-23 16:53

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

依旧迷惘
西皓
2025-05-23 16:53

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

墨尔本的十一
暮夜寒枫 作者
2025-05-23 16:53

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

仙途.cs
老实混蛋
2025-05-23 16:53

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

悯生笔

将先生

专业健身教练

专注健身训练8年,帮助749+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

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