扫地大师
5月23日消息，近日，高德地图英文版全面上线打车服务，以全流程的英文交互，为国际友人在华出行提供解决方案。
据悉，为响应入境游便利化行动方案，高德在今年年初推出英文版地图。英文版地图不仅以全英文界面呈现，还详细标注了景点、餐厅、交通枢纽等实用信息。近日，高德地图英文版进一步上线打车服务，为国际友人提供更全面的出行工具，标志着其国际化服务能力再上新台阶。
目前，高德打车服务覆盖全国超360个城市，与近百家出行企业合作，能够快速响应用户的打车需求。国际友人只需在App Store和Google Play下载高德地图英文版，即可使用英文输入目的地，一键呼叫多平台车辆，并直观掌握上车点位置、费用明细等信息。（李姝）
本文来自网易科技报道，更多资讯和深度内容，关注我们。
请问作者，这个训练计划适合初学者吗？我刚开始健身，担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本，您可以先从较轻的重量开始，逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议，可以参考一下。
我一直在寻找科学有效的训练方法，这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分，解答了我很多疑惑。
专业健身教练
专注健身训练6年，帮助760+学员实现健身目标，擅长增肌减脂和体态改善。
获取最新的训练计划、饮食建议和健身技巧
这篇文章非常实用，我按照里面的训练计划已经坚持了一个月，效果确实很重要！感谢分享这么专业的内容。