夏普:快船交易SGA是因为小卡想赢在当下 前者高效如乔丹

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夏普:快船交易SGA是因为小卡想赢在当下 前者高效如乔丹
这一招以退为进,也能成功让少林寺成了最大的受害者,表面上也站在了抗元的这边,赢得汉人和正道的同情。


直播吧5月23日讯 近日,名嘴夏普在《Nightcap》节目中谈到了亚历山大。

夏普表示:“他被交易是因为快船想要乔治、科怀想要乔治,我能理解,科怀处于赢在当下的模式,他没时间等了,所以他要乔治这样攻守兼备的最佳阵容成员。但你看亚历山大这个年轻人,他连续3年场均30分了,历史上也没有很多人做到。

“而且他很高效,如果你场均30分但投篮命中率42%,那你有很多糟糕的出手。唯一一个像他这样高效的后卫只有乔丹,场均30分并且投篮命中率在50%以上。”

2019年休赛期,快船通过交易从雷霆得到保罗-乔治,送出了亚历山大、加里纳利、四个不受保护的首轮签、一个乐透保护的首轮签及两个首轮互换权。

残剑

古娜娜

专业健身教练,拥有1年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (65)

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笔心系墨
小白菜嘟嘟
2025-05-23 23:53

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

寒武记
妖月夜
2025-05-23 23:53

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

灵江小仙
神七 作者
2025-05-23 23:53

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

地黄丸
想屠神的疯子
2025-05-23 23:53

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。