每个人都想拥有一个懂自己理解自己的另一半,但这个的前提是你先成为这样的人吧?

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
每个人都想拥有一个懂自己理解自己的另一半,但这个的前提是你先成为这样的人吧?
眼神微闪的杨霄目光扫过周围,忽然看到了远处倒塌的一些房屋和打斗痕迹。

【本文来自《这是一个许愿池,如果520女人送男人礼物大家想要什么?》评论区,标题为小编添加】

因为在一起太久,我送我老公的礼物从头到脚、从里到外全都送过好几轮了,我也想来蹲蹲答案……

我喜欢逛男装店,异地的时候他每次飞来找我,我都送他礼物,像衣服鞋子钱包手表背包各种。同居后到结婚现在,只要我看到好看的男装男鞋就买来送,电脑手机游戏机知道他需要我就送,也不管什么节日不节日的。

送他最贵的礼物是一笔转账,我知道他把存款全拿去付房子首付zfb余额为0时,我直接转了我一半的存款给他(当然他现在工资存款全上交了也不分他的我的)

风闻520分手贴我也看到了,看到评论区和贴子后续我真是两眼一黑……这哥们才刚在一起,就想直接进化到“不把节日当节日”“节日不送礼物”的程度。这就好比男的遇到一款喜欢玩的游戏,但是他不想花时间花心思找攻略升级打怪也不想氪金,就想直接进化到打boss通关。

这放哪个女生会不在意啊?现在的确是人造节日太多了,各种由头过节消费,但是谈恋爱的双方不谈过头一两年,女生为啥要去理解你这是人造节日啊?还有那些说送啥女生都会不喜欢的评论也是够了,你连她收藏夹、购物车都不愿意翻一翻,近期喜欢啥都不愿意去了解,这谈恋爱还谈啥啊?

每个人都想拥有一个懂自己、理解自己的另一半,但这个的前提是你自己先成为这样的人吧?

流波山老农民

记忆流觞

专业健身教练,拥有1年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (41)

用户头像
星哥呵
阿蛮ing
2025-05-23 23:52

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

字语冰
大雨天不打伞
2025-05-23 23:52

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

星月天下
希佩尔 作者
2025-05-23 23:52

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

六道
浅水捉鱼
2025-05-23 23:52

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。