明朝官员伞具与品级对照表,明朝官员常服拿笏板吗

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明朝官员伞具与品级对照表,明朝官员常服拿笏板吗
今天早上打拳的时候也是心不在焉,静不下心来。所以在吃了早饭后,我就去找了赵大师解梦。他说我是整日夹缝里求存,耗费精神,神虚以致邪祟入体。需戒色茹素,焚香静休,安心养神,半月为上。若还不放心,可做些善事,求个心安。”

下雨天得打伞挡雨,天热了要用伞遮阳,伞在我们日常生活里是再普通不过的东西了。

但在明朝的时候,伞可不单单是实用的物件,它被赋予了特定的象征内涵,成为人与人之间权力、地位差异的一种具象化体现。

正因如此,就有了洪武元年朝廷下发政令:令庶民不得用罗绢凉伞,但许用油纸雨伞。

今日我为大家展示的这份表格,是以时间为纵向脉络,以官员品级作为核心区分维度,对古代“伞”的规格所进行的系统整理。

表格中详细对应呈现了不同身份地位的官员,应当使用何种规格的伞具。

大家看表格的时候,有个特别要注意的地方。我在洪武二十六年对应的表格中,用红色字体把和伞规格有关的内容标记出来了。

因为不同等级伞的规格差别很小,一大段字堆在一起很难看出来,但看红字标记就能轻松看出不同啦。

原文链接:明朝官员伞具与品级对照表

朱郎才尽

华夏小生

专业健身教练,拥有8年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (68)

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空心菜长了心
罗教授
2025-05-24 01:09

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

小小羽
杯中窥香
2025-05-24 01:09

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

金戈铁牛
云芨 作者
2025-05-24 01:09

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

风影摇曳
燕灵君副号
2025-05-24 01:09

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

北风の化身

笑笑此生

专业健身教练

专注健身训练5年,帮助882+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

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