心如磐石
川普把哈佛大学的国际生签证停掉了，哈佛大学在2025～2026学年不能再招新的国际生（包括中国学生），同时已经在哈佛入读的国际老生，必须转学或者干脆离开美国，不然就会失去学生签证变成非法滞留。
原文：Harvard can no longer enroll foreign students in the 2025-2026 school year and existing foreign students must transfer or lose their legal status to reside in the U.S.before the next academic year begins.
百度翻译：哈佛大学在2025-2026学年将不再招收外国学生，现有的外国学生必须在下一个学年开始前转学或失去在美国居住的合法身份。
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这个计划有初级版本，您可以先从较轻的重量开始，逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议，可以参考一下。
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专业健身教练
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