回声报:乔-戈麦斯未来存疑,利物浦正在评估当前及未来中卫人选,利物浦戈麦斯水平

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
回声报:乔-戈麦斯未来存疑,利物浦正在评估当前及未来中卫人选,利物浦戈麦斯水平
等白茹用雪把手和脸搓得红扑扑的,这才放白茹进门,但白茹依然冻得直打摆子。


直播吧5月24日讯 《利物浦回声报》近日谈到了红军后卫乔-戈麦斯,他在安菲尔德的未来再次面临疑问,尽管戈麦斯的合同2027年夏天才会到期。

上一轮对阵布莱顿的比赛,乔-戈麦斯坐在了替补席上,自12月29日在对阵西汉姆时遭遇腿筋受伤以来,他几乎缺席了所有比赛。六个星期后,利物浦不敌普利茅斯的足总杯比赛中,戈麦斯的伤势再次恶化,导致他复出失败。

尽管戈麦斯还没有完全准备好在对阵水晶宫的比赛中出场,但他希望至少能获得一些替补出场的时间。更重要的是,安菲尔德正在等待一场阔别35年之久的狂欢活动(19-20赛季由于特殊时期,球迷无法入场)。

本周早些时候斯洛特在谈到乔-戈麦斯的未来时说:“他还没有完全达到所有的要求,但我认为球队有一个空缺的位置。这是一个可以向戈麦斯表示感谢的机会,感谢他在赛场内外为我们所做的一切。

“作为教练,我看待球员不仅仅是他们的表现,也包括他们的人格。戈麦斯就是那种最好相处的人,即使他没有出场比赛,也能激励队友。他对球队的成功有着外界并不了解的那种影响。如果戈麦斯本周能够达到比赛的要求,我希望他能够获得出场机会。”

戈麦斯似乎接替了奥里吉曾经的角色,每到赛季尾声他的未来都会打上问号。戈麦斯的这个赛季充满了挫折,去年夏天他差点加盟纽卡,而戈登将差点来到利物浦,但最终纽卡取消了交易。随后,斯洛特执教的第一场比赛中,戈麦斯未能进入首发,在11月初对阵布莱顿的比赛前,他在英超联赛中仅有两次短暂的替补出场机会。

自16-17赛季以来,戈麦斯仅获得了874分钟的出场时间,这还是在他从前十字韧带伤势中恢复后又遭受了跟腱损伤的情况下。本周五戈麦斯迎来了28岁生日,而利物浦正在评估当前及未来的中后卫人选,这让他的前景变得不明朗。

尽管在红军赢得了所有荣誉,并且已经为球队出场241次,但戈麦斯的职业生涯中仍缺少一个进球。如果他在周日的比赛中能够破门得分,那么这将创造出当天最响亮的庆祝声音之一。

瓢日

剑雪

专业健身教练,拥有3年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (95)

用户头像
诸羊黄昏
梦御红枫夜
2025-05-24 02:06

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

小君宇.QD
静物JW
2025-05-24 02:06

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

我丑到灵魂深处
会说忘言 作者
2025-05-24 02:06

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

晚桥
横行天下
2025-05-24 02:06

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。