德天空:维尔茨已口头承诺加盟利物浦,并已正式拒绝拜仁,维尔茨 德国

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德天空:维尔茨已口头承诺加盟利物浦,并已正式拒绝拜仁,维尔茨 德国
郑微说话的意思,人们自然而然的想歪,而施洁虽然没有明确接话,但是却也没有否认。这下其他人是明白了,好像这个施洁真的跟有一腿。


直播吧5月24日讯 据德天空记者Florian Plettenberg报道,维尔茨今天已口头承诺加盟利物浦!

据悉,拜仁现在已经收到通知。根据最新进展,维尔茨已正式拒绝拜仁。

利物浦将很快提交正式报价。

灰灰的我灰灰

扑街1996

专业健身教练,拥有8年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (14)

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胖娃胖嘟嘟
换黄金
2025-05-24 01:53

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

起点小槐树
微墨大人
2025-05-24 01:53

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

我是壹阵风
狐家大仙 作者
2025-05-24 01:53

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

干鱼
废物宅
2025-05-24 01:53

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。