针对“广西钦州一警用巡逻车撞倒3名行人”一事,5月22日晚广西钦州市公安局交警支队发布警情通报称,5月22日11时55分许,钦南区新兴街路段发生一起交通事故。一辆警用巡逻车转弯时失控,碰撞到路边停放的电动自行车及3名行人,3名行人经送医检查治疗均为轻微擦伤。
经现场酒精检测,已排除驾驶人酒驾嫌疑。目前,事故正在进一步调查处理中。
图源:“钦州交警”微信公众号截图
南方网、粤学习记者 于艳彬
针对“广西钦州一警用巡逻车撞倒3名行人”一事,5月22日晚广西钦州市公安局交警支队发布警情通报称,5月22日11时55分许,钦南区新兴街路段发生一起交通事故。一辆警用巡逻车转弯时失控,碰撞到路边停放的电动自行车及3名行人,3名行人经送医检查治疗均为轻微擦伤。
经现场酒精检测,已排除驾驶人酒驾嫌疑。目前,事故正在进一步调查处理中。
图源:“钦州交警”微信公众号截图
南方网、粤学习记者 于艳彬
请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。
我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。
专业健身教练
专注健身训练8年,帮助253+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。
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