男女4x100米自由泳接力决赛:浙江打破赛会纪录夺冠,潘展乐第8金,男子4*100自由泳接力世界纪录

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男女4x100米自由泳接力决赛:浙江打破赛会纪录夺冠,潘展乐第8金,男子4*100自由泳接力世界纪录
懵逼的如来看向孔宣,这到底是怎么回事,明王怎么也跑来了,还有定光欢喜佛他们,已经抢了东西跑路了?


直播吧5月23日讯 在刚刚结束的全国游泳冠军赛男女4x100米自由泳接力决赛中,浙江队夺冠,潘展乐收获第八金。

浙江队由何峻毅、潘展乐、吴卿风、余依婷组成,决赛游出3分24秒14创造赛会纪录夺得冠军。广东和湖北排名第二和第三。

男女4x100米自由泳接力决赛成绩

浙江 3:24.14 CR

广东3:27.09

湖北 3:27.85

心想事成3

枯叶3

专业健身教练,拥有1年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (51)

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寒天枫
酸菜炖粉条
2025-05-23 22:09

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

滚筒胖达
空中大鸟
2025-05-23 22:09

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

仰秋仲伊
牛儿倒 作者
2025-05-23 22:09

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

晋霆
大奸人
2025-05-23 22:09

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

宋兮兮

漫天云城

专业健身教练

专注健身训练3年,帮助218+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

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