夸梅-布朗:詹姆斯不如安东尼&被库里按着打 但乔丹从未被人压制

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夸梅-布朗:詹姆斯不如安东尼&被库里按着打 但乔丹从未被人压制
诅咒是最具恶意,杀伤性最大的黑魔法,诸如三大不可饶恕咒夺魂咒、钻心咒、阿瓦达索命咒,以及神锋无影、复活咒、厉火咒等等。


直播吧5月23日讯 近日,前NBA球员夸梅-布朗在自己的播客《夸梅-布朗的水货生活》中谈到了詹姆斯。

他说:“卡梅隆-安东尼不需要给勒布朗当配角。安东尼的技能包比詹姆斯更丰富。哦对,他们一直想掩盖卡梅隆-安东尼的光芒,这都持续太久了。在卡梅隆-安东尼所处的时代,他比勒布朗-詹姆斯更出色。”

“斯蒂芬-库里几乎拿到了和勒布朗一样多的总冠军。要是斯蒂芬-库里没受伤,他今年本可以再拿一个总冠军,那你们就得用完全不同的标准看待他。如果你们把勒布朗放进GOAT讨论,那也必须把库里放进去——在他的时代,库里可是把勒布朗按着打。但没人能在乔丹的时代这样压制他,尤其是当他走向成熟、有了合适的队友之后。”

狮子东

污鱼

专业健身教练,拥有7年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (28)

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笨蛋祝
淘淘他爹
2025-05-23 22:43

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

月下小溪
泪落天涯
2025-05-23 22:43

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

乐木华
梅子漫漫 作者
2025-05-23 22:43

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

驾雾
紫翼展颜
2025-05-23 22:43

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。