芬奇:华子开局就展现了侵略性 他在包夹中依然能保持冷静

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
芬奇:华子开局就展现了侵略性 他在包夹中依然能保持冷静
蒋父很想拂袖而去,但是对上催债人带着威胁的目光,顿时怂了,重新坐到原来的位子上。


直播吧5月23日讯 西决G2,森林狼103-118雷霆,大比分0-2。赛后芬奇接受了记者的采访。

谈到华子的状态,芬奇说道:“我们从一开始就感受到了他的侵略性。他既能精准找到队友,又能保持进攻威胁——加速突破、果断决策、选择方向后坚决执行,在包夹中依然保持冷静。”

本场比赛爱德华兹出战40分钟,26投12中,三分9中1,罚球10中7拿到32分9篮板6助攻,没有失误,正负值-22。

达瓦化石

无痕浅浅蓝

专业健身教练,拥有4年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (38)

用户头像
小白兔乖乖
南山南
2025-05-23 23:02

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

最后的烟屁股
偷个懒
2025-05-23 23:02

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

舞师姐
墨年 作者
2025-05-23 23:02

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

交收
崔乐天
2025-05-23 23:02

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。