王楚钦/孙颖莎:明天是混双的最后一场决赛,希望能有好的结果,王楚钦孙颖莎比赛视频

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
王楚钦/孙颖莎:明天是混双的最后一场决赛,希望能有好的结果,王楚钦孙颖莎比赛视频
唯独遗憾的是,没有漂亮的江景。但实话说,小区的绿化还不错,所以环境并不算太差。


直播吧5月23日讯 世乒赛混双半决赛,世界排名第8的王楚钦/孙颖莎3-0战胜世界排名第2的韩国组合林仲勋/申裕斌,晋级混双决赛。

赛后中国组合王楚钦/孙颖莎接受现场采访,王楚钦总结了这场比赛的致胜点:“第一局、第三局关键分,我们更顽强一些。”

孙颖莎展望决赛表示:明天是混双的最后一场决赛,我们没有过多的去想有过怎样的成绩,在赛场上非常珍惜每一场球,希望我们决赛有更精彩的精神面貌展现给大家,希望我们有一个好的结果。”

李家老店

十里桃花

专业健身教练,拥有6年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (41)

用户头像
张娜拉
筱紫灵
2025-05-23 17:50

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

夜下探花
序尖
2025-05-23 17:50

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

津暖夏凉
零下5度01 作者
2025-05-23 17:50

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

大苹果
燕灵君副号
2025-05-23 17:50

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。