财联社消息,5月13日,沪指高开0.50%,深成指高开0.98%,创业板指高开1.29%,消费电子、港口航运等板块指数涨幅居前。
原标题:三大指数集体高开
编辑:夏洪玲 责编:李奇 审核:阮鹏程
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源:上游新闻”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频、视频”等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请 联系上游 。 举报财联社消息,5月13日,沪指高开0.50%,深成指高开0.98%,创业板指高开1.29%,消费电子、港口航运等板块指数涨幅居前。
原标题:三大指数集体高开
编辑:夏洪玲 责编:李奇 审核:阮鹏程
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源:上游新闻”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频、视频”等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请 联系上游 。 举报请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。
我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。
专业健身教练
专注健身训练1年,帮助948+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。
获取最新的训练计划、饮食建议和健身技巧
这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。