F1摩纳哥大奖赛一练:勒克莱尔全场最快,维斯塔潘第2,阿尔本第4,f1 摩纳哥

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F1摩纳哥大奖赛一练:勒克莱尔全场最快,维斯塔潘第2,阿尔本第4,f1 摩纳哥
从白天到晚上,日军冲了一波又一波,炮兵就没闲过,现在终于能吃口饱饭,休息一会儿,紧绷的精神一下子放松下来,有的人甚至背靠大树睡了过去。


直播吧5月23日讯 F1摩纳哥大奖赛结束第一次练习赛争夺,勒克莱尔最快,维斯塔潘第二,诺里斯第三。

第四到第十是阿尔本、皮亚斯特里、拉塞尔、塞恩斯、加斯利、汉密尔顿和阿隆索。

F1摩纳哥大奖赛二练将于今晚23点开始。



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评论 (30)

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白龙秀才
纳兰逍遥
2025-05-23 23:25

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

风翎之羽
云青衫
2025-05-23 23:25

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

乐鱼乐
千语千夜 作者
2025-05-23 23:25

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

秋晨
李氏子弟
2025-05-23 23:25

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。