【本文由“kk1”推荐,来自《“倒车请注意”,美国参议院投票废止加州停售燃油车计划》评论区,标题为kk1添加】
-
bjpc
别的不讲,美国人的开车品德比中国人好太多了,那张大桥上的照片,虽然拥堵,但行车秩序井然,大家都在各自的车道里鱼贯而行。这要换了中国,你就看吧,保证是左右横跳,乱成一锅粥。
来,你说说这是美国哪几个州?
【本文由“kk1”推荐,来自《“倒车请注意”,美国参议院投票废止加州停售燃油车计划》评论区,标题为kk1添加】
别的不讲,美国人的开车品德比中国人好太多了,那张大桥上的照片,虽然拥堵,但行车秩序井然,大家都在各自的车道里鱼贯而行。这要换了中国,你就看吧,保证是左右横跳,乱成一锅粥。
来,你说说这是美国哪几个州?
请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。
我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。
专业健身教练
专注健身训练6年,帮助969+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。
获取最新的训练计划、饮食建议和健身技巧
这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。