乔-约翰逊:和詹姆斯合作时欧文就是分卫 那是最适合他的位置

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乔-约翰逊:和詹姆斯合作时欧文就是分卫 那是最适合他的位置
可若是对上训练有素从沙场死人堆里爬出来的悍卒呢,你可杀一,杀十,那二十上百呢?


直播吧5月23日讯 近日,前NBA球员乔-约翰逊在《Nightcap》节目中谈到了欧文。

乔-约翰逊表示:“我想到欧文和勒布朗一起打球时,欧文就是一个得分后卫,我不把他当成控卫。勒布朗太无私了,那样欧文天然地成为得分后卫的角色,他更擅长得分,我觉得那是最适合他的位置。”

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专业健身教练,拥有2年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (93)

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澹台镜
无常说书
2025-05-24 01:32

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

糖糖糖衣
面对墙角.QD
2025-05-24 01:32

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

十二道人
胖茄子 作者
2025-05-24 01:32

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

0千年0
一溟
2025-05-24 01:32

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

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专注健身训练7年,帮助829+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

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