作为有价值信息的载体,视频已经开始胜过文章?印刷时代已开始让位于视频时代?

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
作为有价值信息的载体,视频已经开始胜过文章?印刷时代已开始让位于视频时代?
接收了脑中多出来的关于这十人的信息,以及他们掌握的神通手段,金翅大鹏雕猛然狂笑出声。

身边统计学

平时在微信看到有价值的信息会收藏起来,留待后用。

刚才找一个资料时发现,2023年之前,收藏的大多是文章,之后多数是视频。这些年我的信息来源,比如微信群、朋友圈、专业和兴趣范围等,都没有大变化。那么是否说明,作为有价值信息的载体,视频已经开始胜过文章?印刷时代已开始让位于视频时代?进而,以印刷物出版为基础的现代科学制度、文化制度、大学制度,会怎么变?

最近看到王树国校长说大学落后于时代,有同感

灰层

唐伯虎戏秋香

专业健身教练,拥有3年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (53)

用户头像
月中紫夜
静谧长夜
2025-05-24 00:25

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

幼儿源
残秋当惜
2025-05-24 00:25

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

油士
云中羊 作者
2025-05-24 00:25

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

相思梓
羊羽公
2025-05-24 00:25

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。