北京时间5月23日，NBA官方公布了2024-25赛季最佳防守阵容名单。
具体名单如下：最佳防守一阵
戴森-丹尼尔斯、吕冈茨-多尔特、德拉蒙德-格林、埃文-莫布利、阿门-汤普森。
最佳防守二阵
图马尼-卡马拉、鲁迪-戈贝尔、杰伦-威廉姆斯、伊维察-祖巴茨、小贾伦-杰克逊
NBA最佳防守一阵：丹尼尔斯、多尔特、追梦格林、莫布利、阿门,nba最佳防守球员排行榜
小阿秀
2025-05-23 22:00
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而戚继光在纪效新书中也提到，所谓的民间传统武林高手，自己在家玩玩自娱自乐就行了，别说上战场了，就是连江湖都不要闯，不然死都不知怎么死的。
这篇文章非常实用，我按照里面的训练计划已经坚持了一个月，效果确实很重要！感谢分享这么专业的内容。