翡翠蚊子
@平安北京顺义消息，近日，北京顺义发生一起冒充现役军人，自称有中国兵器工业集团投资内幕消息，对他人实施诈骗的案例。
顺义分局接到报警后，立即开展调查，将李某某、邹某2名嫌疑人抓获。经讯问，2名嫌疑人对犯罪事实供认不讳。目前，2人被警方依法刑事拘留，案件正进一步工作中。
此前，中国兵器工业集团曾发布声明称，有人冒充中国兵器工业集团人员诈骗。
原标题：冒充现役军人，自称有中国兵器工业集团投资内幕，2人被刑拘
编辑：秦雨 责编：廖异 审核：阮鹏程
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频、视频”等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请 联系上游 。 举报
请问作者，这个训练计划适合初学者吗？我刚开始健身，担心强度会不会太大。
这个计划有初级版本，您可以先从较轻的重量开始，逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议，可以参考一下。
我一直在寻找科学有效的训练方法，这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分，解答了我很多疑惑。
专业健身教练
专注健身训练2年，帮助755+学员实现健身目标，擅长增肌减脂和体态改善。
获取最新的训练计划、饮食建议和健身技巧
这篇文章非常实用，我按照里面的训练计划已经坚持了一个月，效果确实很重要！感谢分享这么专业的内容。