美的方洪波“过去20年不加班”言论惹争议,10年前曾发帖“加班上瘾”,美的方洪波成长史

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美的方洪波“过去20年不加班”言论惹争议,10年前曾发帖“加班上瘾”,美的方洪波成长史
龙渊至尊眼中陡然闪过一丝寒气,不过见其他至尊都在盯着他,最终没出手。

@江苏经济报消息,美的集团董事长方洪波“过去20年不加班”言论惹争议!10年前曾发帖:加班有时会上瘾,陶醉在工作中也是幸福。

编辑:吴思    责编:张松涛     审核:阮鹏程

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首席部长

明灯在前

专业健身教练,拥有4年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (98)

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南海道主
疯狂麦克斯
2025-05-23 21:38

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

紫蓝色的猪
九悟
2025-05-23 21:38

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

山河万朵
黯淡少年 作者
2025-05-23 21:38

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

华山梅轩
光影
2025-05-23 21:38

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。