小安切洛蒂告别莫德里奇:感谢你的风范、谦逊,及永不言败的斗志,安切洛蒂踢球

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小安切洛蒂告别莫德里奇:感谢你的风范、谦逊,及永不言败的斗志,安切洛蒂踢球
五点十五分,警方一切布置已经就位,吕明哲听从了的建议,一切都在悄然进行,动静很小。


直播吧5月23日讯 莫德里奇在社媒宣布自己将在赛季结束后离开皇马,结束13年白衣生涯。

小安切洛蒂更新社交媒体发文告别莫德里奇。

小安切洛蒂写道:

感谢你的一切,

能与你在每一天并肩作战,是无上的殊荣。

足球世界中有伟大的球员,更有如你这般,将不可能化为轻而易举的存在。

你为这家俱乐部、为所有有幸与你同行的伙伴,刻下了不可磨灭的印记。

感谢你的风范、你的谦逊,以及你永不言败的斗志。

身体健康

锦不笔

专业健身教练,拥有1年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (30)

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小巷布衣
越青岚
2025-05-23 23:09

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

龙之宫
柳一条
2025-05-23 23:09

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

沐还刃
天生谎言家 作者
2025-05-23 23:09

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

雨夜风灵
李童
2025-05-23 23:09

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。