巴媒:切尔西加速若昂-佩德罗谈判进程,想带其征战世俱杯,切尔西佩德罗转会

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巴媒:切尔西加速若昂-佩德罗谈判进程,想带其征战世俱杯,切尔西佩德罗转会
因为她来公司两个月,还没达到公司的要求。倒是四处留情,撩骚放电,跟设计部、业务部、财务部那些小哥哥兜搭,哄得一帮男生围着她转。

根据巴西媒体Globo的最新报道,切尔西加速若昂-佩德罗谈判进程,报价6000万欧元,并希望其赶上6月世俱杯。


该媒体表示,蓝军试图加速谈判以抢占先机,确保这位23岁巴西国脚能通过6月1-10日特殊转会窗注册,代表球队出战美国世俱杯。双方预计下周英超收官后推进谈判,切尔西末轮需客胜诺丁汉森林争夺欧冠直通资格。若谈判成行,若昂-佩德罗或将在6月21日对阵弗拉门戈的比赛中登场。

若昂-佩德罗本赛季为布莱顿贡献10球7助攻,入围英超U23最佳球员候选。2020年以1150万欧元从弗鲁米嫩塞转会至沃特福德,2023年布莱顿以3420万欧元将其签下。该球员已进入安切洛蒂世预赛初选名单。

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评论 (19)

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王里予
余人里
2025-05-23 23:25

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

虎万行
绿豆鲨兵
2025-05-23 23:25

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

乐鼎
红塵多败笔 作者
2025-05-23 23:25

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

浮是LW
流水狂飙
2025-05-23 23:25

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。