苹果官宣:即日起至6月18日,换购新iPhone可享额外折抵优惠,iphone换购政策

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
苹果官宣:即日起至6月18日,换购新iPhone可享额外折抵优惠,iphone换购政策
太原城内也安静了很多,晒着太阳闲聊看热闹一整天的百姓大多回家吃饭暖被窝了,剩下在街头晃荡的不是巡逻官兵,便是难民群体。

每经AI快讯,5月23日,苹果官网宣布,即日起至6月18日,用iPhone 12或后续机型来换购新iPhone,预计可享1000元到5700元的折抵优惠。


陌陌过客

袁四爷

专业健身教练,拥有5年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (59)

用户头像
九州牧守
逆之梦
2025-05-23 22:48

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

汉天子
拈花惹笑
2025-05-23 22:48

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

武装修道
無心 作者
2025-05-23 22:48

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

蚊子的罐头
大老浩
2025-05-23 22:48

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。