夏普:快船交易SGA是因为小卡想赢在当下 前者高效如乔丹

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夏普:快船交易SGA是因为小卡想赢在当下 前者高效如乔丹
众人这才恍悟,原来不过是怕给高杰惹麻烦,故而祸水东移,只是这借口也太牵强,简直此地无银三百两。


直播吧5月23日讯 近日,名嘴夏普在《Nightcap》节目中谈到了亚历山大。

夏普表示:“他被交易是因为快船想要乔治、科怀想要乔治,我能理解,科怀处于赢在当下的模式,他没时间等了,所以他要乔治这样攻守兼备的最佳阵容成员。但你看亚历山大这个年轻人,他连续3年场均30分了,历史上也没有很多人做到。

“而且他很高效,如果你场均30分但投篮命中率42%,那你有很多糟糕的出手。唯一一个像他这样高效的后卫只有乔丹,场均30分并且投篮命中率在50%以上。”

2019年休赛期,快船通过交易从雷霆得到保罗-乔治,送出了亚历山大、加里纳利、四个不受保护的首轮签、一个乐透保护的首轮签及两个首轮互换权。

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专业健身教练,拥有9年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (38)

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吞鲸食蚕哦
楼蓉蓉
2025-05-23 23:06

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

江东小帅
污妖王大人
2025-05-23 23:06

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

李学庆
何秀才 作者
2025-05-23 23:06

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

库奇奇
顺心如意
2025-05-23 23:06

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。