收评|沪指高开低走涨0.17% 航运股尾盘逆势大涨

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收评|沪指高开低走涨0.17% 航运股尾盘逆势大涨
原本的东海龙王,只是一名金仙巅峰的龙,实力虽然不算弱,但真的不怎么样。

财联社消息,5月13日,A股市场全天高开低走,三大指数涨跌不一。沪深两市全天成交额1.29万亿,较上个交易日缩量169亿。

盘面上,市场热点较为杂乱,个股跌多涨少,全市场超3200只个股下跌。从板块来看,港口航运股集体大涨,南京港等多股涨停。化工股再度走强,红墙股份等涨停。银行股逆势活跃,浦发银行等再创历史新高。下跌方面,军工股集体调整,中航成飞等多股跌超5%。板块方面,港口、光伏设备、环氧丙烷、银行等板块涨幅居前,军工、商业航天、轨交设备、小金属等板块跌幅居前。

截至收盘,沪指涨0.17%,深成指跌0.13%,创业板指跌0.12%。

原标题:收评:沪指高开低走涨0.17% 航运股尾盘逆势大涨

编辑:夏洪玲    责编:张松涛     审核:阮鹏程

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古沐鱼

专业健身教练,拥有6年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (27)

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優雅、窒息
楪小祈
2025-05-23 23:10

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

醉踏歌
喜欢老虎
2025-05-23 23:10

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

乔颜流
醉时眠 作者
2025-05-23 23:10

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

铁汉姑娘
二二卑斯
2025-05-23 23:10

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。