河北邢台市数据局局长朱继坤,跨省份调任新疆吐鲁番市副市长

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河北邢台市数据局局长朱继坤,跨省份调任新疆吐鲁番市副市长
还剩下最后一个穿黑衬衣的,往前蹭了三四回都没敢冲过去,直到仓库那边传来一声闷哼,这才攥了攥手里的铁棍,大叫着往前跑。

澎湃新闻获悉,此前担任河北邢台市数据局局长的朱继坤,已跨省份调任新疆吐鲁番市副市长。

朱继坤

朱继坤,男,汉族,1979年4月出生,安徽濉溪人。

他曾长期在河北工作,先后担任过曲周县委常委、常务副县长,南宫市委副书记、市长,邢台市发改委党组副书记、副主任等职,2024年11月获任邢台市数据局局长。

吐鲁番位于新疆中东部,总面积7万平方公里,辖高昌区、鄯善县、托克逊县,有33个乡(镇、街道、场)、173个行政村、91个社区。2023年年末全市常住人口69.34万人。

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评论 (78)

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堆砌的小方块
岚舟
2025-05-23 23:11

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

百刹
最后的茄子
2025-05-23 23:11

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

六月不热
我若改色 作者
2025-05-23 23:11

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

喷哥
青灯花裳
2025-05-23 23:11

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。