男女4x100米自由泳接力决赛:浙江打破赛会纪录夺冠,潘展乐第8金,男子4*100自由泳接力世界纪录

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男女4x100米自由泳接力决赛:浙江打破赛会纪录夺冠,潘展乐第8金,男子4*100自由泳接力世界纪录
说个你们可能意向不到的事,明朝灭亡前一年,即1643年,牛顿出生了,在这之后的百余年间外国的自然科学如雨后春笋快速发展,不管是理论还是实践可谓齐头并进,而我们还在听曲玩鸟斗蛐蛐,求神拜佛呢。


直播吧5月23日讯 在刚刚结束的全国游泳冠军赛男女4x100米自由泳接力决赛中,浙江队夺冠,潘展乐收获第八金。

浙江队由何峻毅、潘展乐、吴卿风、余依婷组成,决赛游出3分24秒14创造赛会纪录夺得冠军。广东和湖北排名第二和第三。

男女4x100米自由泳接力决赛成绩

浙江 3:24.14 CR

广东3:27.09

湖北 3:27.85

不若自在

简竹间

专业健身教练,拥有2年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (90)

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正直的银猪
六千里
2025-05-23 22:33

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

龙井虾人
城郭城隍
2025-05-23 22:33

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

草摩山子
黄泉瓜子 作者
2025-05-23 22:33

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

修之名
宅双儿
2025-05-23 22:33

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。