A股开盘|三大指数涨跌不一,开盘:a股三大指数集体低开

健身 训练计划 肌肉增长 有氧运动
A股开盘|三大指数涨跌不一,开盘:a股三大指数集体低开
当然,不是因为担心钱钰琨坐牢,是因为搞不好会连累钱三一这个做儿子的,毁了他的前程。

A股开盘,上证指数低开0.01%,深证成指低开0.03%,创业板指高开0.17%。贵金属、并购重组等板块指数涨幅居前,航运港口、医美等板块指数跌幅居前。

数据显示,截至5月20日,上交所融资余额报9096.02亿元,较前一交易日减少0.55亿元;深交所融资余额报8856.1亿元,较前一交易日增加22.43亿元;两市合计17,952.12亿元,较前一交易日增加21.88亿元。

资金方面,中国人民银行公告,2025年5月21日,中国人民银行以固定利率、数量招标方式开展了1570亿元逆回购操作,期限为7天,操作利率为1.40%,投标量和中标量均为1570亿元。

汇率方面,人民币兑美元中间价报7.1937,下调6点。

编辑:吴光亮    责编:李奇     审核:阮鹏程

【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源:上游新闻”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频、视频”等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请 联系上游 举报
花落未央时

火中取栗Y

专业健身教练,拥有7年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (49)

用户头像
朱砂稚
果果果芒
2025-05-23 22:39

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

茶水一壶
兔子来了
2025-05-23 22:39

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

金玉公子
扣一 作者
2025-05-23 22:39

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

悠闲懒人
裂土称皇
2025-05-23 22:39

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。