今后再无布丁连线,哈兰德连发17张合照致敬德布劳内,哈兰德部长

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今后再无布丁连线,哈兰德连发17张合照致敬德布劳内,哈兰德部长
番子赶紧应了,春祥平日倒也不怎么喝酒,但今儿实在高兴,决定整几口。

北京时间5月23日,哈兰德在社交媒体上晒出了自己与德布劳内的合照,向这位俱乐部传奇告别。


















在周三凌晨进行的英超第37轮比赛中,曼城主场3-1击败伯恩茅斯,此役,德布劳内完成了曼城生涯在阿提哈德的最后一场比赛。

5月23日,哈兰德在社交媒体上连续发出了自己与德布劳内的17张合照,向这位比利时中场表示告别,本周日晚23点,曼城将迎来英超第38轮客场对阵富勒姆的比赛。

因杨生柳

李冰冰

专业健身教练,拥有1年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (50)

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古徽
清疯
2025-05-23 17:44

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

于也航
火焰淡黄
2025-05-23 17:44

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

理想不远
雪心九羽 作者
2025-05-23 17:44

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

陈迦黎
老虞初心
2025-05-23 17:44

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。