恩德里克告别安切洛蒂:祝愿您在巴西队的新挑战一切顺利,恩里克转会巴萨的原因

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恩德里克告别安切洛蒂:祝愿您在巴西队的新挑战一切顺利,恩里克转会巴萨的原因
因此可将伤害降到最低,先使自己立于不败之地。再寻机攻击敌人,以达到以虚击实,以弱胜强,四两拨千斤的效果。


直播吧5月24日讯 皇马官方宣布安切洛蒂将在赛季结束后离任,结束双方第二次合作。

恩德里克更新社交媒体晒照发文告别安切洛蒂。

恩德里克写道:

教练,自我加盟皇家马德里以来您给予的所有建议与教诲,我感激不尽。

您辉煌的执教生涯始终激励着我们所有人。

衷心祝愿您在我们巴西国家队的新挑战中一切顺利。

染血的星月

鬼曲

专业健身教练,拥有9年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (49)

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秦兮儿
老杰克
2025-05-24 03:58

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

太极阴阳鱼
标枪羊肉串
2025-05-24 03:58

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

镇东
结庐在云海 作者
2025-05-24 03:58

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

列传
金属羽翼
2025-05-24 03:58

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。